Monday, April 17, 2017

Masa Sekolah SMP yang Kring Kring

Tiga tahun di SMP adalah salah satu periode paling indah dalam hidup kita. Saat itu kita masih sangat muda, walau cukup sombong untuk percaya bahwa kita sudah begitu dewasa. Semangatmu yang meluap di masa inipun selalu didukung oleh orang-orang yang kamu sebut teman. Mereka mengenalmu luar dalam, dan kamu pun mengenal mereka layaknya saudara.
Persahabatanmu telah melalui banyak momen indah baik suka, duka, dan kekonyolan khas Remaja Tanggung . Tak heran sampai saat ini pun kamu masih menjalin hubungan yang baik. Bahkan terkadang di sela kesibukan masing-masing, kalian masih menyempatkan diri untuk sekadar berkumpul dan menertawakan kisah lucu di masa lalu. Tapi, pernahkah kamu bertanya kenapa mereka masih selalu ada di hatimu hingga saat ini? Mengapa hubunganmu dengan sahabat-sahabat di masa SMP bisa terus terjaga?


Mungkin, inilah beberapa alasan mengapa sahabat yang kamu temui di masa SMP akan menjadi teman sejatimu selamanya:
1. Kamu dan mereka tumbuh bersama. Dari bocah SMP yang hampir tak tahu apa-apa, kalian menjadi pribadi yang lebih dewasa
Jadi dewasa bersama
Bersama teman-teman SMP lah kamu tumbuh dewasa bersama. Mengalami berbagai gejolak Remaja Tanggung  seperti jatuh cinta, belajar, berorganisasi, segala romantisme masa SMP kamu alami bersama mereka. Walaupun hanya 3 tahun kalian dipersatukan di sekolah yang sama, namun kamu mampu berkembang pesat menjadi pribadi yang jauh lebih dewasa pada akhir masa kalian bersekolah. Kamu yang tadinya lugu pun, selama 3 tahun sudah menjadi tak selugu seperti dahulu lagi. Bersama merekalah kamu merasakan arti persahabatan yang sesungguhnya.
2. Teman-teman semasa SMP lah yang ada disisimu saat kamu mengalami patah hati untuk yang pertama kalinya
Saling mendukung

Saat itu, kamu masih muda dan belum berpengalaman soal percintaan. Sekali waktu ada masa dimana kamu merasakan patah hati yang menyakitkan yang baru kali itu kamu alami. Namun teman-teman masa SMP lah yang selalu ada di sisimu dan membantumu melalui masa itu. Mereka tak segan menghiburmu dan memberimu tempat bersandar. Persahabatan kalian yang indah berhasil membuatmu lupa dengan sakit yang melanda. Mereka selalu bisa membuatmu kuat, bagaimana pun caranya.
3. Mereka adalah teman yang tak pernah menghakimimu. Bagaimanapun “nakalnya” kamu, mereka tetap menerimamu apa adanya
Setelah ini, seterusnya akan berteman
Kamu dan mereka pernah mengalami masa indah itu bersama-sama. Mereka tahu segalanya tentangmu baik dan burukmu. Namun merekalah orang yang selalu terbuka untuk selalu menerimamu apa adanya. Saat orang lain menghakimimu dan menganggapmu tak baik, merekalah orang yang tetap merengkuhmu apapun situasinya.


4. Persahabatanmu dengan merekalah yang menumbuhkan rasa bangga terhadap kampung halamanmu
Bersekolah di kampung halaman tercinta
Kamu pernah mengalami masa jaya dalam persahabatan kalian, di masa itulah kalian menemukan kebahagiaan. Rasa bangga akan persahabatan kalian pun menumbuhkan rasa bangga pula terhadap kampung halaman kalian. Tak hanya itu, kamu pun bangga dengan tempat kalian bersekolah. Kamu menemukan rasa memiliki yang dalam dan bermakna pada kota itu yang telah menyimpan berbagai memori tentang masa sekolahmu dulu.

5. Tak hanya mengenal nama dan musik kesukaan mereka saja, kalian pun kenal baik dengan ayah, ibu, dan kakak/adik mereka
Kamupun mengenal seluruh keluarga temanmu
Sejak kamu sangat sering menghabiskan waktu bersama mereka, kamu pun jadi mengenal baik keluarga mereka. Kamu dekat dengan ibu dan ayah mereka, bahkan kakak dan adik mereka. Tak jarang kamu pun masih saling menanyakan kabar keluarga dan berbagai berita yang terkini tentang mereka. Memang rasanya teman masa SMP itu bukan hanya sekedar teman, tapi juga saudara yang memiliki keterikatan batin denganmu.
6. Mereka bahkan mempunyai segala dokumentasi tentang kekonyolan yang pernah terjadi di dalam kelas
Momen konyol yang bikin rindu
Kebanyakan masa SMP akan dipenuhi dengan tawa dan segala tingkah konyol yang terjadi di kelas dan sekolah. Tak jarang beberapa dari temanmu masih menyimpan file foto sebagai bukti keseruan di masa jaya itu. Hal-hal inilah yang membuat kamu sulit lupa dengan teman-temanmu semasa SMP. Mereka memberikan memori masa itu yang membentukmu jadi kamu yang sekarang. Selain itu, mereka adalah elemen yang penting dan merupakan bagian yang tak terpisahkan dari hidup kita.

7. Mereka selalu menjadi tempatmu untuk kembali, tak peduli jarak dan waktu yang memisahkan kalian
Momen inilah yang membuatmu kembali pada mereka
Setelah kamu dan teman-temanmu lulus SMP, kalian pun harus mengejar mimpi masing-masing. Tak jarang dari kalian yang harus terpisah karena beberapa dari kalian diterima di SMA/ Pondok Pesantren  / Kerja dan  berlainan aktifitas  tempatpun  pun berbeda. Di satu titik kalian merasa sedih karena kalian sudah merasa menjadi satu kesatuan yang dengannya kamu berani menghadapi dunia. Tapi kamu dan temanmu paham betul bahwa perpisahan ini adalah bagi yang terbaik bagi diri kalian masing-masing.
Namun setelah selama ini kamu terpisah jarak dan lama tak bertemu, kamu masih menjadikan mereka tempatmu untuk kembali. Setiap kali ada kabar bahagia ataupun sedih, kamu selalu sempat menghubungi mereka. Sesekali waktu pun kalian menyempatkan waktu untuk bertemu dan sekedar membicarakan segala hal yang pernah kalian jalani bersama. Dengan mereka, rasanya kamu masih orang yang sama yang dulu menikmati masa muda bersama mereka.

Sudahkah wajah mereka, teman-teman masa SMP tersayangmu, muncul di dalam kepalamu? Bukankah memori tentang masa itu seperti tak habis-habis bisa membuatmu bahagia serta rindu?

Sambel Ajaib


Masakan Ibu  memang merupakan masakan terenak di dunia, semua anak rata-rata akan mengatakan hal yang sama. Bicara tentang masakan …makanan…lauk pauk…apalah bentuknya untuk aku … ada ukuranya… ga perlu make thermometer..yang harus di kalibrasi tiap tahun dan harus bersertifikat KAN , dan ga perlu timbangan yang juga harus di tera di kantor tera yang ntah kantornya dimana ….bagiku hanya SAMBAL yang bisa mengukur  menimbang dan memutuskan makanan itu enak tidaknya …dan tentu saja ga perlu lulus uji HACCP atopun FSMS . Loh kok bisa  ? pertanyaan yang absurt dank ring kring tentunya kan ? hehehe
Bicara mengenai sambal, maka di keluarga kami apalagi sambel buatan ibuku   wuihh…. Josss , sambal  menempati urutan teratas sambal yang sangat digemari.  Saking seringnya saya dan keluarga  menyantap Nasi , lauk plus Sambel  sehingga terkadang mendengar namanya saja nafsu makan saya bisa timbul tiba tiba apalagi lagi sambel buatan ibuku ….apalagi sekarang ini hidup jauhan sama Ibuku …selain pelukan dan ciuman ibuku yang ga kalah penting adalah sambel  . Bagaimana tidak? Dulu ketika saya masih sekolah, almarhum Bapak saya selalu memaksa kami semua berangkat sekolah dengan perut terisi, dan selalu, selalu dalam menu sarapan pagi selalu ada sambel di samping lauk lainya , lauk boleh berganti ganti tapi sambel merupakan menu inti sudah hampir berpuluh tahun dari SD sampe Lulus … SMP…SMA….Porsinya bisa membuat megap-megap bahkan jika disantap oleh orang dewasa sekalipun..... ^_^  namun sejak kuliah ….jauh dari Nuasa Sambel …. Kerja …makin jauh ....seperti air mengalir sampe ♫♫♬.. jauh akhirnya ke laut…♫♫♬ .( halah…. Itu kan lagu Bengawan Solo .. hehehe )
Wokeh kembali ke kring kring sambal . Ada satu resep sambal  andalan Ibu saya yang kami semua anaknya  adalah penggemar beratnya bahkan saudara saya yang sekarang  berdomisili di beberapa kota lain kalo pas ngumpul kalo sudah nyerbu meja makan bukan lauk pauk yang wah...modern...mahal...gurih..…. Tapi cobek diameter 15 cm yang jadi serbuan dan yang habis duluan sama anak anaknya . bahakan anak anak menantupun terkontaminasi dari pasangannya dari  keluargaku untuk turut serta nyerbu cobek diameter 15 cm itu .   Kali ini alasannya bukan karena 'masakan Ibunda paling lezat di dunia' tetapi karena sambal ini memang nendang rasanya. Setiap Ibu saya datang ke anak anaknya di beberapa kota , atau jika ada anggota keluarga yang mudik ke rumah keluarga inti bukan barang mewah ato oleh2 besar yang di tunggu tapi hanya sambel buatan ibu kita . bahkan ada kakak iparku perempuan  merupakan konsumen utama. Di dalam kulkasnya sambal ini selalu tersedia. Biasanya jika stok sambal di rumahku habis, maka ketika berkunjung ke rumah kakakku  sambal buatan ibuku  akan saya sikat diam-diam hahahaha …... :)

Wednesday, June 29, 2016

REUNI dan Makna

Dalam 10 tahun terakhir ini di berbagai kalangan/populasi di manapun muncul fenomena reuni dengan teman-teman sekolah di SMA, SMP, maupun SD. Para dokter di RS, dosen di perguruan tinggi, kalangan militer, usahawan, wiraswasta, selalu bangga bisa bereuni dengan teman-teman sekolahnya di masa lalu yang sudah terpisah puluhan tahun. Yang tidak bisa bereuni menjadi sedih, seakan sudah kehilangan masa lalunya yang indah. Saya merenung berpikir berulang kali, fenomena apa itu gerangan? Mengapa fenomena reuni temu kangen dengan teman-teman masa lalu yang sudah tua-tua dan terlupakan ini jadi sama pentingnya dengan kegiatan kita di lingkungan kerja masing-masing sekarang? Kalau sudah ketemu lalu mau apa, bukankah ini kegiatan yang buang-buang waktu saja? Kata sementara teman. Tapi mengapa setiap kali saya menghadiri reuni dengan teman-teman sekolah masa lalu itu, hati saya jadi lega, ringan, semangat hidup meningkat dan wajah saya berbinar-binar Apakah reuni dengan teman2 skolah masa lalu itu merupakan ajang untuk pamer jabatan, kekuasaan, kekayaan, pamer istri cantik dan anak2 yang sudah jadi atau masih sekolah di luar negri? Ternyata tidak sama sekali. Di acara reuni kita justru senang bicara masa lalu, perilaku dan kehidupan kita di masa itu, yang lucu2 atau mengharukan. Hanya sedikit yang menyentuh kehidupan sekarang. Banyak kelompok reuni yang malah melarang memanggil dengan “Pak, Bu, Prof, atau Dok”, harus dengan panggilan nama kecil sepeerti di masa silam. Benar2 rupanya ingin kembali ke masa lalu? Setelah lama saya renung-renungkan, barulah bisa saya simpulkan makna dan manfaat reuni dengan teman2 sekolah di masa kecil itu, yaitu sebagai berikut ini.

1.  Pertama. Sebagai ungkapan rasa syukur kepada Tuhan.
Ya rasa sykur ke hadirat Ilahi bahwa kita masih bisa bertemu kembali dengan teman2 dekat di masa kecil itu dalam keadaan relatif sehat. Artinya belum dipapah anak atau cucu. Setelah puluhan tahun berpisah kita masih bisa bertemu dalam keadaan sehat dengan orang-orang yang kita kasihi di masa sekolah waktu anak remaja itu. Kita masih hidup dan sehat untuk berbagi pengalaman hidup dengan teman2 kita itu. Kita menjadi bisa menghargai kesehatan kita masing2 sebagai karunia Tuhan.

2. Kedua. Sebagai “Sorot atau kilas balik” hidup kita sendiri.
Dengan bertemu teman2 sekolah masa kecil itu, bukannya kita melihat dia tapi sesungguhnya kita melihat gambaran diri kita sendiri waktu bermain bersama teman2 itu. Melihat wajah dan diri kita sendiri seakan melihat “Kilas balik” hidup kita sendiri. Sejarah hidup kita sampai sekarang. Ini juga menimbulkan rasa sykur selain kekaguman pada diri kita sendiri, yang akhirnya kita jadi lebih menghargai dan mencintai hidup kita sendiri.

3 .Ketiga. Sebagai pengisi imajinasi pikiran kita.
Dalam kelelahan dan kejenuhan hidup kita sekarang, mungkin juga kebosanan dan kehampaan, kita bisa berimajinasi bahwa masih ada orang-orangyang sangat menyayangi dan menghargai kita tanpa pamrih. Yaitu teman-teman masa sekolah masa kecil yang bisa bersedih bila kita sedih, bisa gembira bila kita bahagia. Kita bisa membuat acara2 untuk kegembiraan bersama. Hidup menjadi lebih berarti dan kehampaanpun sirna diterjang teman2 “sinarawedi” itu. Keempat. Sebagai “Rabuking Jiwa”.  Manusia hidup selain punya unsur fisik, juga unsur “mind”, “psyche”. Atau kejiwaan. Nah bila fisik/jasmani butuh makanan untuk kelangsungan hidup, Jiwapun butuh “rabuk”, dan salah satu “rabuk”kejiwaan adalah “reuni dengan teman sekolah masa kecil”. Dengan reuni segala keluhkehidupan, kejenuhan, kejengkelan akan sirna diganti kegembiraan masa kecil yang telah lama hilang. Ceria dan jenaka seorang anak yang murni, tanpa beban, dan tulus. Otak tua yang capai akan menjadi segar lagi karena otak anak2 yang murni, segar, melihat hidup sebagai permainan. Hidup menjadi lebih berharga. Kelima. Sebagai Tempat Curhat. Teman2 sekolah masa lalu adalah tempat curhat yang aman. Dibanding teman2 di lingkungan kerja sekarang yang bisa menyebarkan persoalan hidup kita pada semua teman di sekeliling kita. Teman2 sekolah masa lalu adalah teman yang seakan “sudah hilang”. Mereka bisa kita datangi atau kita panggil untuk curhat2an. Jelas aman karena dia berada di luar lingkungan kerja dan hidup kita selama ini, dia seakan berada “diatas awan” yang tak mungkin menyebarkan konflik atau aib kita. Ini sesungguhnya berkaitan dengan nomer tiga diatas. Keenam. Sebagai Reminiscence Therapy” untuk mencegah kepikunan. Ini adalah upaya di bidang pelayanan kesehatan jiwa bagi lansia, dengan cara menunjukkan benda2 kuno, foto atau iklan2 koran kuno, baju dan sepeda kuno, dan para lansia diminta bercerita pengalaman dan kenangannya dengan benda2 itu. Kenangan menggairahkan dan romantis terhadap benda2 itu akan merevitalisasi sel2 syaraf otak menjadi segar kembali, dengan dorogan emosi, akan membuat sel2 otak terdorong mengingat hal-hal baru yang terlupakan. Dengan demikian degenerasi sel syaraf dalam proses kepikunan bisa dicegah. Kegiatan reuni dengan teman2 masa kecil atau mudaa sarat dengan ingatan2 indah, menyenangkan dan romantis sebagi upaya Reminiscence Therapy yang terus menerus. Ketujuh. Sebagai pendorong kegiatan sosial, atau kegiatan membantu orang lain yang membutuhkan. Pertemuan kembali dengn teman2 sekolah masa lalu yang akhirnya membentuk kelompok yang permanen, pada akhirnya pasti meminculkan ide untuk membuat kegiatan sosial, atau membantu orang lain yang membutuhkan. Tak hanya bersenang-senang sendiri saja. Maka munculah kelompok2 relawan dari kelompok2 alumni sekolah ini yang membantu takziah salah satu temen kita anaknya meninggal akibat kecelakaan , membantu temen seangkatan yg kurang mampu karena kejamnya ekonomi .. bahkan .... hal kecil mencari bibit ikan pun bisa tanya ke teman2   alumni , . Kegiatan sosial ini juga sebagai ungkapan rasa syukur bahwa dirinya dan teman2 sekolah yang meski sudah tua2 semua masih dikaruniai kekuatan dan kesehatan.

Kring kring Apa yang Harus dipersiapkan sebelum periksa kolesterol?

Sebelum melakukan tes darah untuk kring kring pemeriksaan kolesterol, maka kita harus berpuasa (tidak makan atau minum apa pun kecuali air putih) selama 9 sampai 12 jam. Trik biar puasanya gak terasa caranya: makan kring kring terakhir jam 8 malam, kemudian besok pagi jam 8 (sebelum sarapan) pergi kring kring ke laboratorium untuk diambil darahnya, baru setelah itu santap makanan yang telah disiapkan sambil menunggu hasilnya. Kenapa harus kring kring puasa? karena agar didapatkan hasil yang akurat, dimana kolesterol yang di ukur menggambarkan kadar kolesterol dalam darah yang sebenarnya yang tidak dipengaruhi oleh makanan yang mungkin baru saja dimakan. Pemeriksan kadar kolesterol disebut juga sebagai pemeriksaan profil lipid yang meliputi: Kolesterol Total, Kolesterol Baik (HDL : high-density lipoprotein), Kolesterol Jahat (LDL : low-density lipoprotein), dan Trigliserida. Hasilnya kemudian akan dibandingkan dengan kadar atau nilai kolesterol normal (nilai rujukan). Berapakah Kadar Kolesterol Normal itu? Nilai Normal Kolesterol Baik (HDL : high-density lipoprotein) Namanya juga baik, jadi makin tinggi kolesterol HDL, maka akan lebih baik. Sebaliknya kolesterol HDL yang rendah akan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Kadar kolesterol normal HDL yaitu 40 – 60 mg/dL. Nilai Normal Kolesterol Jahat (LDL : low-density lipoprotein) Karena ini adalah “penjahat”, maka kadar kolesterol LDL yang rendah dianggap lebih baik untuk kesehatan jantung. Batas normal kolesterol LDL yaitu 100 mg/dL jadi usahakan nilai Anda di bawah itu. Perlu diketahui, diet tinggi lemak jenuh dan trans dapat meningkatkan kolesterol LDL. Kadar Normal Trigliserida Trigliserida (TG) adalah jenis lemak dalam tubuh yang paling umum yang berasal dari makanan berlemak yang diserap oleh usus. Kadar trigliserida yang normal bervariasi menurut usia dan jenis kelamin. Kadar trigliserida yang tinggi dikombinasikan dengan kolesterol HDL yang rendah atau kolesterol LDL yang tinggi berkaitan erat dengan aterosklerosis, yakni penumpukan deposit lemak di dinding arteri yang meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Untuk usia dewasa nilai normalnya adalah < 150 mg/dL. Kadar Normal Kolesterol Total Kolesterol total adalah jumlah kolesterol yang dihitung dengan menggunakan formula sebagai berikut: HDL + LDL + 20 persen Trigliserida. Skor total kolesterol yang kurang dari 180 mg / dL dianggap optimal. Jika Anda menemukan bahwa nilai kolesterol anda normal, maka saya ucapkan selamat dan berusahalah untuk mempertahankannya. Namun jika anda menjumpai kadar kolesterol yang tinggi maka ikuti tips menurunkan kolesterol. Pemeriksaan kolesterol darah dianjurkan minimal 5 tahun sekali untuk kelompok usia 20 tahun, dan lebih sering lagi bagi laki-laki di atas 35 tahun dan wanita di atas 45 tahun. Namun, apabila pemeriksaan sebelumnya didapatkan kadar kolesterol yang tak normal, maka pemeriksaan berikutnya akan lebih dekat sesuai anjuran kring kring dokter.

Sunday, May 15, 2011

Pantai plus Hotel yang sangat kring kring....




Selain Pantai Senggigi, dan Pantai Pulau GIli, Pantai Kuta adalah salah satu menjadi tujuan wisata pasir putih di Pulau Lombok, pantai ini berlokasi di Lombok Tengah. Pantai ini memiliki pasir putih dan lautan biru yang berkelok-kelok serta daerah sekeliling yang berbukit-bukit menambah keindahan dari tempat ini. Di daerah ini belum banyak tersentuh sentuhan moderen seperti Pantai Kuta Bali, jadi anda bisa menikmati keindahan alami dari Pantai Kuta.



Pada bulan Februari atau Maret wisatawan asing ataupun orang-orang dari seluruh penjuru Pulau Lombok akan memenuhi pantai ini untuk merayakan perayaan tahunan menangkap Nyale. Nyale adalah sejenis cacing laut yang berjumlah milyaran yang muncul setahun sekali dan hanya ada di Pantai Kuta, Konon Nyale merupakan penjelmaan dari Putri Cantik yang menjadi rebutan, karena tidak ingin menjadi rebutan maka sang Putri terjun ke Laut dan setelah ini munculah Nyale penjelmaan sang Putri, kini semua orang bisa mendapatkan sang Putri yang berwujud Nyale ( Cacing ).

Lokasi Berselancar
Pantai kuta terkenal dengan tempat berselancar dan banyak terdapat spot yang masih tersembunyi. Untuk sementara tempat di sebelah kiri teluk Pantai Kuta dan spot lainya ada di Tanjung timur Tanjung Aan, untuk mencapai tempat ini anda bisa menggunakan perahu nelayan yang bisa di sewa.



Menuju sekitar 7 kilometer sebelah timur pantai Kuta adalah Pantai Gerupuk yang merupakan tempat terfavorite saat ini, dan tidak kalah adalah Pantai Belongas yang menjadi salah satu pilihan para perselancar, namun kebanyakan dari tempat ini memerlukan perahu karena jaraknya yang agak jauh dari pantai.

Sunday, April 10, 2011

Pasirnya yang Kring kring Banget

" Mendengar kata Pantai Kuta pikiran anda pasti tertuju pada sebuah pantai yang terletak di pulau bali. Ya tentunya demikian bukan 99% ingatan anda pasti akan menjurus ke pantai kuta yang terletak di pulau seribu pura itu, namun cobalah untuk mengunjungi pulau Lombok pulau kecil nan Elok disana anda juga akan menemukan pantai kuta yang tak kalah eksotisnya dengan pantai Kuta Bali.


Pantai kuta Lombok adalah sebuah pantai yang memiliki keindahan yang sangat luar biasa, pantai yang berpasir putih dihiasi dengan birunya air dengan gradasi hijau di karenakan habitat bawah lautnya masih sangat terjaga kelestariannya yang di antaranya seperti blue coral dan red coral bisa kita jumpai di tempat ini, Ombak yang lumayan besar juga menjadikan tempat ini sebagai salah satu surga bagi para pecinta surfing baik itu para surfer lokal ataupun Non Lokal.



Salah satu keunikan Pantai Kuta Lombok adalah pasir putihnya yang begitu unik berbentuk seperti butiran-butiran merica yang sangat sulit kita temukan di daerah wisata pantai lainnya, Butiran pasir inilah yang membuat kebanyakan pengunjung betah berlama-lama di Pantai. Selain pasirnya yang unik di pantai ini juga terdapat deretan bukit-bukit yang menjulang berukuran sedang, Deretan-deretan perbukitan inilah yang menciptakan perpaduan warna yang molek diantara birunya air laut dan putihnya pasir pantai

Sunday, March 13, 2011

pawai ' nyongkol' Suku sasak




Perkawinan adat Sasak yang melalui proses panjang dan penuh dengan aturan nilai-nilai dan etika sosial, sebenarnya mampu meminimalisir perkawinan dini yang banyak merugikan pihak perempuan. Sejak awal hingga rampungnya prosesi dalam membina rumah tangga dalam masyarakat Sasak, melalui
perjalanan yang panjang hingga akhirnya seluruh rangkaian upacara adat perkawinan tersebut berakhir. Salah satu acara inti dalam prosesi perkawinan adat Sasak adalah sorong serah dan nyongkolan (tradisi
arak-arakan pengantin menuju rumah mempelai wanita). Selama proses perkawinan adat Sasak dilakukan, kegiatan berupa begawe inti yang diselenggarakan di keluarga laki-laki pun dimulai, yang disebut dengan rowah angkat gawe. Diadakan selamatan untuk memulai begawe tersebut dengan doa dan zikir. Acara ini biasanya diikuti oleh para lelaki. Sedangkan perempuan Sasak juga memiliki acara sendiri yang disebut dengan betangko (malam khusus untuk tamu-tamu perempuan yang datang ke undangan orang begawe). Sedangkan pada jelo gawe (hari begawe)-nya, ada penerimaan
tamu-tamu adat baik laki-laki ataupun perempuan. Seluruh prosesi adat pun dilangsungkan hingga akhirnya tiba saat untuk akad nikah yang kemudian dilanjutkan dengan sorong serah, dan nyongkolan.
Ada juga untuk melengkapi perkawinan tersebut ada acara sorong serah aji krama pihak laki-laki dan perempuan masing-masing diwakili sekelompok masyarakat adat yang terdiri dari juru bahasa adat atau yang disebut pembayun, Kepala Desa sebagai pengemong adat dan Kepala Dusun sebagai pamong adat.
Dalam sorong serah ini penentu aji krama –nilai adat-- dari orang yang bersangkutan dikaitkan dengan strata sosial dan dalam adatnya. Misalnya, bagi mereka yang bangsawan atau yang dikenal dengan kalangan menak disebut dengan aji satus (seratus), kalangan menengah atau yang dikenal dengan perbape disebut aji enam dase enam (enam puluh enam). Sedangkan bagi kalangan biasa atau jajarkarang, disebut aji telong dase telu (tiga puluh tiga). Hal ini dimaksudkan sebagai hak keluarga baru dalam adat Sasak. Aji sendiri dapat dibagi dua yakni napak lemah, injak tanah yang menggambarkan kesanggupan keluarga baru tersebut untuk kehidupan keluarganya ke depan. Biasanya ini disimbolkan dengan materi berupa sejumlah uang dan emas tergantung stratanya. Juga ada yang disebut olen yakni kesanggupan dari laki-laki untuk melindungi keluarganya dengan memberikan sandang pangan, pakaian, dan memenuhi kebutuhan lahir batinnya. Olen simbolnya berupa kain, jumlah kain tergantung ajinya. Sebagai pengiring atau penyertaan dari aji ini yang disebut jajar kemiri terdiri dari, salindende yang merupakan hantaran sebagai ucapan terima kasih kepada ibu dari mempelai perempuan. Simbolnya berupa periuk, terompong untuk peniup api tungku, kain ceraken, besek berupa kotak-kotak penyimpan bumbu, dan obat-obatan. Ini diserahkan pada ibu si mempelai perempuan. Selain itu ada juga yang disebut dengan penjaruman, dimaksudkan untuk menjalin kekeluargaan antara keluarga perempuan dan laki-laki yang menikah. Simbolnya berupa materi yakni uang. Juga ada yang disebut dengan babas kute. Biasanya mempelai laki-laki dari kabupaten akan datang ke desa perempuan dengan cara nyongkolan. Maka akan ada beberapa desa yang akan dilalui oleh rombongan nyongkolan tersebut, rombongan ini akan menyiapkan semacam oleh-oleh atau hadiah yang diberikan pada setiap desa yang dilaluinya. Simbolnya berupa uang. Selanjutnya ada kau tindu, yang sebenarnya tidak wajib menjadi pengiring atau penyerta dari aji dan jarang disertakan. Ini berupa tambahan yang isinya kadang-kadang hadiah besar yang dibawa oleh mempelai laki-laki untuk mempelai perempuan. Hadiah ini, bisa berupa emas. Ada yang penting juga yang disebut sirah aji (kepala dari semua aji krama). Simbolnya berupa kain kembang komek tenun hitam bergaris-garis putih sebagai lambing kehidupan dan juga kain kafan dan sebilah keris. Ini melambangkan penyerahan diri pengantin laki-laki sepenuhnya kepada mertuanya (orangtuamempelai perempuan), Pada akhir proses sorong serah jika terjadi kesepakatan maka antar
pembayun penyorong dari pihak laki-laki dan pembayun penampi dari pihak perempuan, akan menyatakan ”atas ijin dari sidang adat perempuan (maksudnya mempelai perempuan) saya terima –maksudnya perempuan ini diterima secara adat-”. Prosesi ini disebut pegat aji krama. Salah seorang tokoh adat akan diminta untuk megat tali jinah biasanya menggunakan kepeng bolong yang diikat kemudian diputus sebagai pertanda bahwa berakhirnya sorong serah.
”Yen sampun puput pembaosan pegat tali jinah tau onang kebaos maliq” yang artinya jika sudah putus pembicaraan dengan memegat tali jinah maka tidak boleh dibicarakan lagi. Maka setelah itu usailah semua prosesi adat pernikahan Sasak. Acara dilanjutkan dengan nyongkol (mengarak pengantin menuju rumah mempelai perempuan).
Upacara nyongkolan juga memiliki aturan dan tata cara adat. Bagi para bangsawan rombongan berjumlah tertentu disertai simbol-simbol adat, Dari simbol-simbol tersebut akan terlihat strata atau golongan si empunya acara. Urut-urutan barisan nyongkolan kaum bangsawan terdiri dari paling depan disebut kebon odek berisi orang-orang yang membawa buah-buahan, sayuran, padi, dan daun-daunan. Ini merupakan simbol atau gambaran dari kesuburan. Diikuti oleh pemucuk yakni rombongan orang tua-orang tua dari keluarga laki-laki. Di belakangnya diikuti oleh pembawa karas (besek besar berisi apa yang disukai pengantin). Rombongan pembawa karas ini harus orang dari keluarga pengantin yang merupakan abdi dalem keluarga sehingga tidak sembarang orang mau ikut dalam barisan ini. Para perempuannya memakai pakaian lambung –pakaian adat Sasak. Di belakangnya diikuti oleh rombongan
pengantin dan pengiring serta pendamping pengantin perempuan. Lalu rombongan pengantin laki-laki.
Di belakang rombongan pengantin ini ada penggembira yang membawa ongsongan (oleh-oleh yang ditempatkan dalam sebuah miniatur rumah) yang dipikul beramai-ramai. Isinya ada buah kelapa dan lain-lain, yang begitu tiba tujuan nyongkol yakni kediaman pengantin perempuan, oleh-oleh ini boleh diambil oleh masyarakat di kediaman pengantin perempuan. Jadi bukan merupakan hantaran. Diikuti dengan pengiring kesenian khas Lombok seperti tawaq-tawaq, gendang beleq, gamelan, rebana, dan lain-lain. Di zaman dulu, ada yang disebut mendakim yakni kelompok perempuan yang menanti rombongan nyongkol di pintu gerbang desa (batas desa memasuki desa mempelai perempuan). Mereka
menyiapkan buah-buahan untuk menjamu tamu nyongkol yang datang, semacam ucapan selamat datang. Acara nyongkolan sebenarnya hanya sebentar saja, sekadar mempertemukan pengantin perempuan dengan keluarganya setelah itu kembali ke rumah pengantin laki-laki. Nyongkolan sekaligus berfungsi sebagai pengumuman bahwa kedua mempelai sudah dikukuhkan. Dalam adat Sasak yang asli,
pengumuman ini telah berlangsung sejak proses sejati dan selabar Saat itu ada orang yang khusus membawa gong dalam rombongan kecil. Gong ini akan dipukul di setiap perempatan jalan yang dilalui. Jika orang mendengar ada gong yang dibunyikan, maka secara otomatis masyarakat mengetahui bahwa akan ada yang menikah .Acara nyongkol dilakukan antara waktu Dhuhur dan Asyar. Sekarang waktu ini banyak dilanggar, banyak yang nyongkol melewati waktu Asyar bahkan ada yang dimulai setelah Asyar,dan banyak menggunakan music modern serta biduan yang lenggak lenggok secara sensual .
Setelah acara nyongkol usai, bukan berarti berakhirlah acara perkawinan adat tersebut, namun masih ada beberapa acara penutupnya. Antara lain, tiga hari atau seminggu kemudian ada yang dinamakan bales ones nain. Acara ini merupakan napak tilas pengantin dan rombongan keluarga dekat dalam sebuah ramah tamah dari laki-laki ke pihak perempuan. Ini merupakan perkenalan lengkap seluruh keluarga besar kedua mempelai. Barulah setelah ini acara adat benar-benar berakhir.